В ЯКОМУ ДІАПАЗОНІ ПОВТОРІВ І ПІДХОДІВ ПОТРІБНО ТРЕНУВАТИСЯ? | СКІЛЬКИ ВІДПОЧИВАТИ МІЖ ПІДХОДАМИ? ЗАПИТАЙ ТРЕНЕРА! 2:00 3 years ago 2 423 Далее Скачать
Перший раз у тренажерному залі ⚡️ Що треба знати? Поради тренера ⚡️ Fit Guide 6:15 1 year ago 27 078 Далее Скачать
СКІЛЬКИ РАЗІВ НА ТИЖДЕНЬ ПОТРІБНО КАЧАТИ ОДНІ Й ТІ САМІ М'ЯЗИ? ЗАПИТАЙ ТРЕНЕРА! 1:10 3 years ago 3 981 Далее Скачать
Як правильно харчуватися до та після тренування? onlinefitnesstv 4:49 8 years ago 13 998 Далее Скачать
Як відновлюватись після тренувань? Поради експерта 🔥 Fit Guide 4:00 7 months ago 17 577 Далее Скачать
Скільки днів на тиждень потрібно тренуватися Всезнайко - Українські Поради 1:21 7 months ago 18 Далее Скачать
Скільки раз на тиждень потрібно тренуватися? Та поради щодо тренувань від Арнольда Шварценеггера MedHelpUa 17:50 2 years ago 853 Далее Скачать
У цей МАГІЧНИЙ ЧАС відкривається "ВІКНО СХУДНЕННЯ": Як займатися спортом, щоб швидко стати стрункою Аніта Луценко 8:21 1 year ago 34 387 Далее Скачать
Найкращі способи тренувань у залі у 2023 році (ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ ТА ДОСВІДЧЕНИХ) Yurii Baryliak 6:29 1 year ago 2 634 Далее Скачать
